قلبی و دیابت کمبود وزن نیز همین طور به قلب... شدن علائم افسردگی شوند مشکلات خواب افرادی که افسردگی دارند... معمولاً بی خوابی و مشکلات خواب را نیز تجربه می... هم بکند کمبود خواب نیز به نوبه خود مشکلات زیادی...
کد خبر: ۳۷۵۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
کمبود خواب عفونت گوش حساسیت به شیر شیرخواران و کودکان... شدن از خواب و استفراغ کردن و ادامه دار بودن... سردرد سفتی گردن و جوش داشتن علائم کمبود آب درد...
کد خبر: ۳۷۴۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۲
اما کربوهیدرات ها جایگزین های بهتری هستند &bull خواب خواب... کافی نخوابید علائم افسردگی شدیدتر می شوند کمبود خواب تحریک... هر شب به اندازه کافی بخوابید افراد کمی هستند که... با کمتر از هفت ساعت خواب در شبانه روز عملکرد...
کد خبر: ۳۷۱۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
شدید و کمبود خواب توانایی کنترل خاطرات را کم می...
کد خبر: ۳۵۱۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
یک روانشناس با تاکید بر اهمیت خواب تغذیه و نوشیدن... توان اثر خواب مناسب را بر کسب نمره مناسب نادیده...
به تغذیه خواب و نوشیدن آب کافی و مناسب در... خواب کافی داشته باشند تا هنگام امتحان دچار کمبود خواب... اتاق و میز مطالعه خواب کافی عدم گرسنگی کاهش سر...
کد خبر: ۳۴۲۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
ساعت یا بیشتر از آن خواب میانه روز را تجربه... که بیش از ۹ ساعت در شب می خوابند نیز... طولانی پزشکان هشدار داده اند که کمبود خواب باعث فشار... کارشناسان اکنون این شواهد را ثابت کرده اند که خواب...
کد خبر: ۳۳۲۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۸
کنید همه اینها برای مغز شما مفید است خواب -... هیچ چیز سریع تر از کمبود خواب سلولهای مغزی و... اتصالات را از بین نمی برد بنابراین روال خواب خود... آن پیدا کنید مانند داشتن یک ساعت خواب مشخص و...
کد خبر: ۳۳۲۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۷
برای صرف وعده سحر خیلی زود بیدار می شوند کمبود... خواب و کمبود آب بدن می تواند منجر به سردرد... افطار تا سحر خطر کمبود آب بدن در هنگام روزه...
کد خبر: ۳۳۱۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
محققان پاسخ دادند؛
کمبود خواب دارد ه گزارش سیناپرس گاهی تنها یک عامل... برخی مطالعات نشان می دهند کم خوابی نیز می تواند... داشتن خواب و استراحت کافی از ایجاد تیرگی اطراف چشم...
کد خبر: ۳۳۱۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵
است که شب ها به موقع بخوابید تا صبح ها... زودتر از خواب بیدار شوید و وقت کافی برای صبحانه... دیروقت بیدار می مانید اگر شب ها دیر بخوابید تمام... یک مطالعه نشان داد که داشتن خواب کمتر با شاخص...
کد خبر: ۳۳۰۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵